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Nacional de Santomera (Murcia), organizada por Ceferino Fernández y su “VAMOS A+”, que se celebrará el 11 de septiembre en el Pabellón Municipal de la localidad murciana. (Calle Calvario).

La competición arrancará a las 16:00 h, y el pesaje se llevará a cabo a las 12:00 horas.

Para más información, dirigirse vía Whatsapp a la organización, al número 609 678 007

Inscripciones siempre a través de este enlace: http://cursosifbbmurcia.es/index.php/competicion/inscripciones



La Federación Murciana de Fisicoculturismo y Fitness con su presidente Pedro J Villa felicita a la gran atleta Chari Guillen por los dos títulos obtenidos, Oro Masters y Oro Senior -163 en los FITNESS Sport games y le deseamos lo mejor para los futuros campeonatos internacionales en los cuales va a competir. ¡ENHORABUENA CHARI!

 

⭕CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL⭕

Recomendado por FEFF, impartido por FiveStars International Graduate School. Telepresencial, 100% en directo.

Con profesores MEDALLISTAS OLÍMPICOS, ATLETAS CAMPEONES DEL MUNDO E INVESTIGADORES EN CIENCIAS DEL EJERCICIO Y LA NUTRICIÓN.

ACREDITACIONES EUROPEAS EQF3 y EQF4.

Si quieres más información pregunta por privado, visita la página web de la federación (www.ifbbmurcia.com) haz clic en este enlace: INSCRIPCION

 

⭕CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA⭕

Recomendado por FEFF, impartido por Fivestars International Graduate School. Telepresencial, 100% en directo.

Con profesores ENDOCRINOS, MEDALLISTAS OLÍMPICOS, ATLETAS CAMPEONES DEL MUNDO E INVESTIGADORES EN CIENCIAS DEL EJERCICIO Y LA NUTRICIÓN.

Este curso está ACREDITADO por la FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) en LEVEL 3: Sport Nutrition Advisor y LEVEL 4: Professional Sport Nutrition Advisor.

-        Si quieres más información pregunta por privado, visita la página web de la federación (www.ifbbmurcia.com) o haz clic en el siguiente enlace: INSCRIPCION

 LEGADO DE LEYENDAS (de Fivestars IGS) nos trae en exclusiva para la FEFF un avance de la entrevista a una de las mayores leyendas del fisicoculturismo en nuestro país, Rafael Vera.

 A sus 75 años, Rafael es pura leyenda del fisicoculturismo a nivel nacional e internacional con más de 40 años de experiencia en este deporte con numerosas medallas de Oro, Plata y Bronce en competiciones por todo el mundo.

En unos días, la entrevista completa en  www.ifbbspain.com y www.fivestarsfitness.com
 

 



“Cuando el ayuno intermitente se combina con entrenamiento de resistencia, hay un mantenimiento de masa magra y una mayor pérdida de grasa corporal en comparación con la restricción calórica diaria” Alan Aragon en el 15 congreso internacional Fivestars: nutrición deportiva.

Leer más:EL AYUNO INTERMITENTE Y EL ENTRENAMIENTO

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